،.،..،..،..

اكلي و اشربي الي تحبية
ولو حصلك وجع ارتاحي ورفعتي ارجلك ولا تجهدي كثير. ولا تمشي كثير طول فترة الحمل يكون الواحد تعبان كل شويه يطلع له وجع جديد اهم شي تابعي مع الدكتوة وكلمتيها بالاسئلة الي برأسك لانه الحمل يختلف من وحدة للثانية
وربي يتمم حملك ع خير

المغص مو كويس ولازم تاخذي مثبت يعني روحي للدكتوره افضل.

الاكل كلي اللي يريحك عدا اللي فيها فيتامين أ زي الجزر و الكبده.
وابعدي عن الاناناس و الحوامض.

و البقدونس.

الحليب اشربي اللي تلقيه.

انا مثلك بس تقلصات خفيفة بس واضحة في زاء قال طبيعي بس اذا قوي كتير مش طبيعي شو اطمنتي