طريقة تحضير شوربة الطامح الحارقة للدهون
===========================
المقادير
======
2كوب عدس أخضر مجروش وانا افضل الاخضر وممكن تستعملين الاحمر
8 أكواب ماء
3 فلفل رومي بارد
3 حبات جزر
5 حصص ثوم
6 بصل اخصر او عادي
حبة كبيرة من الملفوف
حزمة كرفس او بقدونس او كزبرة
كيس من اكياس شوربة البصل ماجي او لبتون
علبة من معجون الطماطم
ملح وبهارات وملعقة كاري وفلفل اسود حسب الرغبة
الطريقه
=====
يتم تقطيع المكونات السابقة من الخضروات الى مكعبات صغيرة .
ينقى العدس ويغسل جيدا.
يوضع العدس في وعاء على النار مع الماء ثم تضاف مكعبات الخضروات السابقة حتى يغلي المزيج مع اضافة معجون الطماطم وكيس شوربة البصل .. ثم تخفف النار.
عند النضوج تطفأ النار ويهرس الخليط بواسطة الخلاط الكهربائي.
توضع الشوربة على النار(اذا كانت شديدة يزاد القليل من الماء) ويضاف الملح والبهارات والفلفل الاسود حسب الرغبة مع ملعقة الكاري وبعد الغليان ترفع الشوربة عن النار
ملاحظة : من الممكن عدم هرس المكونات السابقة وتناولها كخضروات مقطعة داخل شوربة العدس
بناات اسحبوني معاكم بلييييييييييز قبل ما انتحر
انا ببدا من بكره الاحد وانشالله صامدون00شجعتوني عالرجيم والله
انا ببدا من بكره الاحد وانشالله صامدون00شجعتوني عالرجيم والله
الصفحة الأخيرة
ابغى مقادير الشوربه بليييييييييييييز