بنااات باركوولي 17 كيلو بأربعين يوم

الالا@مها • 16 سنة

up[[[[[[[[[[[[[[[

هذاك اول يادنيا • 16 سنة

حتى انا افكر اسوي مثلك بس اخاف ما ينزل وزني 90....ومبروك نزول الوزن

^ نجديه هانم ^ • 16 سنة

من جدكم بنات ينحف !
مين جربته تعلمنا الله يجزاها خير
افيدوووووووووونا
والف مبروك اللي نزلت

احب الخير1 • 16 سنة

بنات الموضوع قديم

وها الرجيم ينفع للي وزنهم فوق 100فقط ماعتقد ينفع للي وزنهم 80 وتحت
هذا الي فهمته من ها الرجيم

لافلي جيرل • 16 سنة

^ نجديه هانم ^ :

من جدكم بنات ينحف ! مين جربته تعلمنا الله يجزاها خير افيدوووووووووونا والف مبروك اللي نزلت

من جدكم بنات ينحف ! مين جربته تعلمنا الله يجزاها خير افيدوووووووووونا والف مبروك اللي نزلت

السلام عليكم
ايوا ينفع كثييييييير
ينزل 9كجم ف 10 أيام
9 أيام فواكه وخضروات ويوم عيد لك تأكلين أي شئ بس بحدود

عن تجربة معلمتين عندي
وهالرجيم للي وزنه 90+