مبــرروك

السلام عليكم .. مرحبا اختي ..



الف الف مبروك النحافه .. الله يوفقك وتصيرين رشيقه طول العمر وسعيده



وانا برضو مو فاهمه للريجيم وابغى استفيد .. الله يسعدك محتاجه انحف سريع وضروري .. قد سويت رجيم بالاناناس .. ونحفت عليه صدق متعععععععب بس الشكوى لله ..



احس ريجيمك صدق بينحفني بأذن واحد احد ..



ابي تفاصيل رجيمك .. وكل شي لو يحصل .. وش لاحظتي نحف اكثر شي من جسمك ..



حسيتي بتعب وارهاق؟



كنتي تسوين رياضه ؟ اذا ايه .. كم المده .. وايش نوعها .. ؟ >> قريت ردك انك تمشين :$



سبب لك اسهال وانتي بكرامه ؟




نوع الاناناس ايش ؟ معلب اقصد او طازج ؟

لانه الطازج يحرق الفم ويقرص :(





كمية الاناناس ؟ باليوم



يعني اتوقع انا بصوم ههههههههههههههههههههه ولا اكل اناناس :icon28: متعقده منه .. فـ ابي كميه محدده التزم فيها او اراقبها



الشوربه الحارقه .. طريقتها وكمياتها>> اقصد الخضروات اللي فيها .. الله يسعد قلبك

الفواكه وش كنتي تاكلين ؟ انواعها ؟


اليوم المفتوح وش تاكلين فيه ؟ عادي اي شي ؟؟ يعني وجبه كامله .. ما يضر ؟ >> قريت كلامك :$



كم كان وزنك وكم صار .. واستمريتي للحين عليه او تعبتي منه ؟ >> استمريتي ؟



لو كنتي تركتيه .. رجع وزنك ؟



ولو قلتي لي من تاريخ كم بديتي فيه .. والحين كم صار وزنك .. بكون ممنوووونه كثير

وجسمك ترهل او لا ؟

ادري اسئلتي كثير .. بس ان شاء الله مو متعبه لك وتساعديني وتكسبين فيني اجر وكل من بيقرا ..



بحطه لك رد عالموضوع .. وبرسله لك خاص >> ماقدرت ارسله خاص ما عندي لسا جديده :icon33:.. يمكن تردين علي .. وان شاء الله مابخليك من دعائي اذا استفدت :44:



مع تحيات هيفاء الدبدوبه:angry: الرشيقه قريبا بأذن واحد احد


:)



http://archive.hawaaworld.com/showthread.php?t=462402

8
8
8
8
8
8
يا بنات هذا الريجيم اللي سوته صاحبة الموضوع

وبالتوفيق

وين تجااااربكم لاني ودي أجربه

مشاءالله عقبالي يارب

ما شاء الله
الف مبروووووك