مراااااااااحب بنات حواء الغاليااات عندي سؤاااااااااااااااااال وحده قالت لي انها سمعت جهاز الاوربت ترك يكبر المؤخره
صحيحه هالمعلومه
وشنهي الطريقه الصحيه عشان تكبر المؤخره
وهل فييه اجهزه غير الاوربت ترك يكبر المؤخره زي إللي بالنوادي ؟؟؟
كراشة14 @krash14
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نــــــدمانــــــه
•
up
من تجربتي الطويله فيه....هو في بداية التمارين ومع الأوزان الممتلئه يرفع ويشد المؤخره ...بس لو إستمريتي عليه كثير مع رجيم تصغر مرررره و تنشد أكثر ..
الصفحة الأخيرة