بنااات ثلاث اياااااام ماء وثلاث ايااااام عصير اناناس

اعملي ريجيم السوائل المتنوعة احسن من هذا الريجيم

احس انه مهلك

الله ينحفك وانتِ بصحة وعافية

يا عمري انا سويت 3 ايام ماء فقط

و3 ايام روب فقط

و3 ايام عصير تفاح

والمفروض اواصل بعد 3 ايام سوائل يعني المجموع

12 يوووووووووووم وتخيلي ما نزلت عليه الا كيلوين :(

حرام حبيبتي جربي رجيم السوائل افضل واصح ع الاقل.

والسموحه.