من محبي الشوووربه
بسسسسس ماقلتي كيف نظامك مسويه ريجيم معهااا اكيد
يعني تكتفين بالشربه بسسسس
ياريت توضحين اكثر:26:
nanaaQ
•
كيف الحال بنات بصرااحه هذي الشربة كنت استخدمها مع اي رجيم اللي فيه شوربة سواء كان غداء ولاعشاء
انا نقصت 12 كيلوو بشهرين بس كنت اكل تفاحه+مويااا+هذي الشربة وهي ماتزود سعرااات لان مافيها مكعباات الماجي وطعمها حلووو واهم شي ممارسة الرياضه بعدها هههههههههه
وانا حاسه فيكم بنات تبغون تنقصون بسررعه بس انصحكم لان الوزن لونزل بسررعه يرجع بسرررعه..فهمتوا
وبعطيكم الطريقه من ثاني اول شي تجيبون الخضروات وتغسلونها وتقطعونها وتحطونها في قدر صغييررر وتضيفون لها مويااا يعني تسلقونها على النار وبعدين تسيبونها تنسلق وفي الاخيرر تضيفون لها البصل بس بعد هو تعطونه فرصه حتى ينضج وتضيفون الفلفل الاسوود على اخر شي وترى هذي طريقه امي بس هي مراات تضيف لاخواني مكعباات الماجي اهي اهي اهي تصير احلااااااااااااا مليوون مررره بس هذي للرجيم يعني مايبغالها ماجي
اوكى حبايبي واي استفسار انا جاهززه (اللي يسمعني يقول اسوي مندي) ههههههههههههههف
انا :32:
انا نقصت 12 كيلوو بشهرين بس كنت اكل تفاحه+مويااا+هذي الشربة وهي ماتزود سعرااات لان مافيها مكعباات الماجي وطعمها حلووو واهم شي ممارسة الرياضه بعدها هههههههههه
وانا حاسه فيكم بنات تبغون تنقصون بسررعه بس انصحكم لان الوزن لونزل بسررعه يرجع بسرررعه..فهمتوا
وبعطيكم الطريقه من ثاني اول شي تجيبون الخضروات وتغسلونها وتقطعونها وتحطونها في قدر صغييررر وتضيفون لها مويااا يعني تسلقونها على النار وبعدين تسيبونها تنسلق وفي الاخيرر تضيفون لها البصل بس بعد هو تعطونه فرصه حتى ينضج وتضيفون الفلفل الاسوود على اخر شي وترى هذي طريقه امي بس هي مراات تضيف لاخواني مكعباات الماجي اهي اهي اهي تصير احلااااااااااااا مليوون مررره بس هذي للرجيم يعني مايبغالها ماجي
اوكى حبايبي واي استفسار انا جاهززه (اللي يسمعني يقول اسوي مندي) ههههههههههههههف
انا :32:
الصفحة الأخيرة
بس بكم نزلتى 12كيلووو؟؟
وكيف تاكليها وحدها او مع تخفيف