حلووووووووووووووة عمل ههه ..

دا اسمه تنبيت او تبرعم ..

العدس والماش والفمح والحلبة و و و و الخ ..

ومفيد جدا للصحة والبشرة و شرق آسيا دوم يدخلونه في طبخهم .. و ممكن تلقينه منبت و جاهز في الماركتات الكبيرة

واذكر عضوة هنا كتبت موضوع كامل عنه مدعم بالصور في قسم التغذية اظن

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيمم