بنااات معقوله ازيد كيلو بيوم واحد ؟؟!!

انا اليوم لتاسع لي في الرجيم
ومن بداية رجيمي كان وزني 61.4 وامس صار 59.1
طبعا قياساتي تكون اول ماصحى من النوم ادخل دورة المياه وانتو بكرامه واقيس واكون لابسه ملابس خفيفه
امس اكلت لاول يوم من ايام الرجيم تغديت بس شربت شاي اخضر وتعشيت ونمت
بس اليوم يوم صحيت شفت وزني 59.9
:44::44::44::44:

مررررره احبطت ليه وش السبب تتوقعون بس حسيت صراحه جاني تلبك بمعدتي من اكل امس لاني اسبوع ماكلت شي دسم ابد ابد
وش السواة احس اني احبطت صرررراحه مررررره هل هذا طبيعي يعني زدت 800 غرام بيوم وليله
في احد مثلي