CHOCLET CHIPES
•
حافظي على الورداليومي الكامل
الماطرة
•
ا لله يشفييييييييييييييك يآآآآآآآآآآرب
انا قبل 5 سنوات اصبت باكتئاب حاد لدرجة حتى اللي حولي صار يتجنبني وجاني بعد نفاسي ببنتي وبالاصح بعد النفاس طلعت مناسبه ورجعت انسانه اخرى .................
بس ابكي واتلفت واشك ان الناس تتكلم فيني وكنت اهرب من بيتي وكنت خايفه بس من ايش مااعرف !!!!!!!!!!!!!
بعدين قررت اساعد نفسي والحمد لله بقدرة ا لله عز وجل شفيت تماما بس لابد من الصبر والتحمل ..................
اول شي سويته تركت الاغاني لاني كنت اسمع بصراحه يعني اي شي يغضب ا لله ابتعدي عنه مهما كان حجم المعصيه ..................
وبعدها اتبعت برنامج اول شي حافظت على اذكار الصباح والمساء وكنت اقولها من قبل بس مو من قلب صادق على السريع وكاني اؤودي واجب بس بعدها لا كنت اقولها وانا موقنه بها .......................
كنت اكثر وقتي على وضوء واقراء ماتيسر لي من القران واشغل سورة البقره وانا اشتغل بالبيت ..................
اكثرت من الاستغفار خاصه قبل النوم وكنت اكرر دائما سبحان ا لله وبحمده سبحان ا لله العظيم
هذي من الناحيه الدينيه
ومن الناحيه الاجتماعيه كنت كل نهاية اسبوع اطلع ازور وحده من قريباتي او اهلي وحتى لو ماني مرتاحه بس كنت اجي على نفسي بس مااطول واطلع اتمشى وكنت ابعد عن البحر لانه مصدر الحزن في نظري .................
وزوجي ا لله يعطيه العافيه كان له دور كبير في مساندتي في هذا الوقت ...................
حاولت اختصر بس السموحه اذا طولت لكن لاني مريت بتجربه قاسيه حبيت اساعد ولو بالقليل
انا قبل 5 سنوات اصبت باكتئاب حاد لدرجة حتى اللي حولي صار يتجنبني وجاني بعد نفاسي ببنتي وبالاصح بعد النفاس طلعت مناسبه ورجعت انسانه اخرى .................
بس ابكي واتلفت واشك ان الناس تتكلم فيني وكنت اهرب من بيتي وكنت خايفه بس من ايش مااعرف !!!!!!!!!!!!!
بعدين قررت اساعد نفسي والحمد لله بقدرة ا لله عز وجل شفيت تماما بس لابد من الصبر والتحمل ..................
اول شي سويته تركت الاغاني لاني كنت اسمع بصراحه يعني اي شي يغضب ا لله ابتعدي عنه مهما كان حجم المعصيه ..................
وبعدها اتبعت برنامج اول شي حافظت على اذكار الصباح والمساء وكنت اقولها من قبل بس مو من قلب صادق على السريع وكاني اؤودي واجب بس بعدها لا كنت اقولها وانا موقنه بها .......................
كنت اكثر وقتي على وضوء واقراء ماتيسر لي من القران واشغل سورة البقره وانا اشتغل بالبيت ..................
اكثرت من الاستغفار خاصه قبل النوم وكنت اكرر دائما سبحان ا لله وبحمده سبحان ا لله العظيم
هذي من الناحيه الدينيه
ومن الناحيه الاجتماعيه كنت كل نهاية اسبوع اطلع ازور وحده من قريباتي او اهلي وحتى لو ماني مرتاحه بس كنت اجي على نفسي بس مااطول واطلع اتمشى وكنت ابعد عن البحر لانه مصدر الحزن في نظري .................
وزوجي ا لله يعطيه العافيه كان له دور كبير في مساندتي في هذا الوقت ...................
حاولت اختصر بس السموحه اذا طولت لكن لاني مريت بتجربه قاسيه حبيت اساعد ولو بالقليل
آختي همس :
آلله يشفيك يآإآرب :
آلزمي آلآستغفآر فيه نآس مآ تعرف وش معنى آلزمي
يعني مآ تسكتين طوآل مآنتي فآضيه آستغفري
بجمعة حريم آستغفري بآي مكآن :
وكرري ي قآهر فوق عبآدك فآني رآيت فيهآ عجب :
وآنآ ووصفت لزميله لي تعآني من آلضغط آحيآنآً
آلشمر آطبخيه ببرآد صغير وآشربيه
فيه نآس كثير ينفع معهم بس آنآ يلخبط معي آلدوره
بس فعآل جدآً للنفسيه
وشي جدآً مهم وفعآل بعدد : آخذ دش بآلمويه آلبآرد
حآولي تكرير هذآ آلشي آكثر من مره بآليوم :
آلله يشششفيك ويشفي جميع مرضى آلمسسلمين
آلله يشفيك يآإآرب :
آلزمي آلآستغفآر فيه نآس مآ تعرف وش معنى آلزمي
يعني مآ تسكتين طوآل مآنتي فآضيه آستغفري
بجمعة حريم آستغفري بآي مكآن :
وكرري ي قآهر فوق عبآدك فآني رآيت فيهآ عجب :
وآنآ ووصفت لزميله لي تعآني من آلضغط آحيآنآً
آلشمر آطبخيه ببرآد صغير وآشربيه
فيه نآس كثير ينفع معهم بس آنآ يلخبط معي آلدوره
بس فعآل جدآً للنفسيه
وشي جدآً مهم وفعآل بعدد : آخذ دش بآلمويه آلبآرد
حآولي تكرير هذآ آلشي آكثر من مره بآليوم :
آلله يشششفيك ويشفي جميع مرضى آلمسسلمين
الصفحة الأخيرة