بناات ابي مساعده

هلا اختي الغالية لازم يكون الوزن مناسب لطول

:24: :24: :24: :24: :24:

بنااات الدراجه العملية مو هي كهربائية هل لها فايده ؟؟ ......... صراحه مافهمت عليك

تسالين عنه الدراجه والا تسالين عن جهاز افضل ينقص الوزن ؟!

اشوف المشي والجري على الاحرى افضل رياضه على الاطلاق كل عضلات الجسم تتحرك
ويوضح عليك التغير في الوزن من وقت لاخر حسب استمراريتك غير النشاط والاحساس الدائم بالصحه :)
الله لايحرمنا ولايحرمك ولايحرم الجميع الصحه يارب :)

اضافه للاوربت ترك ...جربته او لا ؟

بالتوفيق

لك تحيتي


:26: