السسسلام ..
اخبااركم ..؟
انا قبل كم من شهررر يعني اخذ لي فترره ..
كان وزني تقريبا 52
المهم واوول امس رحت ابي اشووف كم وزني ونصدمت حييييييل ..
طلع 59
والمشكله مااهو من الاكل ..
انا مـآكـل كثثيير بحيث انو اسمن ..
آكلي طبيعي ..
انا جسمي مافييه شيء
حلوو بس فيني بطن ..
ابي يرووووح طفشت منه ..
والمشكله ماحد عندي يشجعني ..,
يااليت تساعدوني بطريقه وتشجعووني ..
لآنو جااي زواج اختي بعد شهر ..
وابي بعد شهر البطن يروووح ..
ومشكورييين
جبن مالح @gbn_malh
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انتبهي والحقي على نفسك لا تدخلين عالم الستينات فالسبعينات فالثمانينات وبعدها تفقدين الثقه وتكرهين نفسك :(
لاتشربين بيبسي والغازيات بانواعها وقللي من النشويات والمقالي والحلويات ,, سوي رياضه مع ريجيم او تخفيف ,,
الصفحة الأخيرة
المشي +عدم الاكل بعد الساعه السادسه مساااااء+شرب اعشاب مثل البابونج
موفقه