بناات نحفت والله نحفت ومن اكلي الي احبه ونفسيتي تمام

اهلييين
كيفكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


احم طبعا انا مبسوطه من زمان مافرحت كذا وزني نزل الحمدلله
توني صحيت ولبست بنطلون عندي كان ضييق والحين وسع طبعا للحين ضيق بس ولوو صاار فيه وسع ومره مبسوطه

بديت الاسبوع الي فاات الثلاثاء
طبعاا سويت رجيمين رجيم من دكتوره هنادي سويته اسبوع ومليت من ضغط الرجيم
فكرت قلت ليه مااسوي رجيم اكل انا احبه ومااعصب او نفسيتي تصير زفت اذا اكلته

فكرت اكثر شي انا اموت فيه وماعندي مانع لو اكله يوميا الوجبات السريعه والشيتوز:)
مو العادي لالا الي يجي علبه بأسواق التميمي ب10ريال في منه حاار وباارد

المهم
واروح واشتري لي 20 حبه هع
واشتري علبة كرتون كولا لايت

واسوي لي برنامج

اول شي انا الحمدلله نومي مرتب وهذا الاهم انام بدري واقوم 5ونص الصباح
وطبعا الجو صااير موووووووووووووووووت عندنا باارد اقوم على طول اخذ الاب واجلس بالحوش
سااعه تقريبا

بعديين اقوم ادور ادور بالحوش بسرعه امشي تقريبا نص سااعه

واجلس لين دوامي للجامعه الساعه9 اروح مااكل شي
اذا دوامي 11اكل بطااطس شيتوز وكولا

اذا دوامي 3العصر لا اكلت


المهم

الصباااح يصير اكل بطااطس مع كولا واحيانا مااشدهي كولا اشرب ميرندا!!!

بعد صلاة الظهر على طوول تقريبا 12وخمس ارسل السواق كنتاكي يجييب لي توستر عرفتوها الي زي الشاورما مع كولا طبعا لايت

بعدين على الساعه 4تقريبا اجلس على الدراجه مشاءلله لين 6 اتابع مسلسلين عشان كذا مااحس بالوقت
والدراجه معروف انها ممتازه مره


وبسسسسسسسسسسس مااكل شي ثااني
واحيانا مااطلب كنتاكي اطلب من ماكدونالدز بس ساندويش ماك تشكن سبايسي من غير جبن واحيانا يجبونها بجبن :42:

واذا ماطلبت مطعم
اكلت تقريبا 3 علب وزعتها شيتوز الشيتوز اموت واعرف كم سعره حراريه فيه الي تعرف تقولي:)

وبسس ونحفت ومره مبسوطه


وعاد الي تحب الحوسه مثلي تسويه بيعجبها مره الرجيم ورااحه نفسيه والله:)
احيانا احيانا اذا مره طفش العب رياااضه عندي سيديات كثييره العب معهم


وبس لا تسئلوني كم بالضبط نزلتي ماابي اقيس لان ودي اقيس بعيد الضحيه

واي سؤال تحت امركم
يوووه بغيت انسا شي مهم
بعد الوجبه اشرب شاهي جامبو