مساء الخير اختى دلوعه.......... انا محتاجتلك وااااايد لان وزنى الحين 100 كيلو وسويت اكثر من ريجيمات والله بصدق بس مانفعوا ابى طريقة ريجيمك وانا مستعده ابدا معاك ...وممكن تردى عليه بواسطة المنتدى او بواسطة ايميلى

iman_212@hotmail.com
:26:
ومشكوره ماقصرتى

دلوعه ممكن نستفيد من رجيمك الله يجاكي خير

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

لو سمحتي ممكن تكتبين لنا الرجيم اللي اتبعتيه او دلينا على مكانه علشان نقراه وجزاك الله الف خير
ولا تتاخرين علينا تكفين:(:44::06:

الف مبروك يا Dalooo3ha انا واللهى كنت متابعه موضوعك قبل التسجيل فى المنتدى بس انتى شجعتينى وانا ببدا معاك ان شاء اللة

السلام ...

يا الدلــــــــوووعه ..قولى لنا ....عن هذه الحميه ...

ولك من ألف شكرررررر:27::27: