amira :

لا لا حبيبتي ابدا ما هيك بقصد على فكرة انا كتير انزعج من حالي اني حساسة، يعني والله ايام من كلمة ببكي بكون الموضوع مش مستاهل، انا ماعم احكي عن حدا، انا عم احكي عن حالي كمان، موضوع الحساسية كتير عم يأثر على حياتي، انو ازا زعلت الكل بقولي ليش الزعل من موضوع تافه؟؟؟ اوقات بنقهر كتير انو انا مكبرة الموضوع؟؟ او العالم ما بتنتبه على طريقتها بالكلام!!! انا عم احكي بشكل عام وما ذكرت انو انا هيك كمان، كل مرة بقول خلص مارح اهتم للكلام وبرجع ازعل حابة اتغير بس ماعم اقدر فعلا في ظروف عملتني هيك من ايام الطفولة وما عم اقدر اتخطى الذكريات، بس حابة كون قوية ما يهمني كلام احد

لا لا حبيبتي ابدا ما هيك بقصد على فكرة انا كتير انزعج من حالي اني حساسة، يعني والله ايام من كلمة...

عواطف تركي . :

لازم تفرغين مشاعرك المكبوته من ايام الطفوله وتحررينها عشان تخف حدة الحساسيه عندك اجلسي مع نفسك وراجعي مشاعرك بكل موقف تتحسسين فيه وش يذكرك فيه او وش يحسسك بالضبط ؟ وامسكي هذا الشعور وحلليه وفككيه وارجعيه لايام طفولتك لما حسيتي هذا الشعور اول مره وحاولي تتقبلينه وتوقفين مشاعر الرفض اتجاهه مثل انك تقولين ماقدرت ادافع عن نفسي واحس بالظلم والقهر و ... الخ وفلان هو السبب اذاني وجرحني و ... الخ ومشاعر غضب حاولي تعبرين عنها بالكتابه او الكلام مع نفسك واعذري نفسك وسامحيها على كل شي مضى لانك كنتي صغيره وخبرتك بالحياه قليله وان كل مرحله بحياتنا لها ظروفها واحنا نتغير وننضج ثم ابدأي سخفي وصغري كل هذي المواقف لانها فعلاً حاجات تافهه ما تستاهل انك تتمسكين فيها وتسحبينها معاك كل هذي السنوات تقبلي كل سوء مريتي فيه +سامحي نفسك وكل شخص آذاك وجرحك وابحثي لهم عن الاعذار +اعتبري كل الماضي دروس وامتحانات رب العالمين حطك فيها لغايه وهدف وحكمه انك تنضجين وتتطورين وتقوين مو عشان تنكسرين وتحسين بالتجريح من أي كلمه ولاني مريت بمرحله سابقاً كنت فيها حساسه وشخصيتي هشه جاتني لحظات ادراك ان كل هذي التجارب المؤلمه كانت تبيني اتعلم اكون شخصيه اتعامل مع الحياه وظروفها بنضج ووعي اكبر واكون قويه من الداخل قادره انصف نفسي بنفسي ولما فهمت الدرس اتحسنت حياتي للافضل بكثير وماصرت اتحسس من امور كثير وبالعكس صرت اخذها بضحك واريحيه لان مافي شي يستاهل اعطيه اكبر من حجمه

لازم تفرغين مشاعرك المكبوته من ايام الطفوله وتحررينها عشان تخف حدة الحساسيه عندك اجلسي مع نفسك...