ي قلبي ي ريييما يقووولوون موزين يخرب الوحده ولاسمح الله يجيب امراض ف الرحم بس اول يومين اوثلاثه بالنسبه للاكل سوووي التمره الي بازبده وحطي ع ملعقه رشاد وحبه سودا وشوي كمون وشمر واي واي هالخلطه روووووووووووووعه اكلها من اول يوم تجي فيه الدوووره تنظفك تنظيف وتعطيك نشاط وقوووه وسوووي قهوة قشر عباره عن قشر يمني وقرفه وزنجبيل ويانسوون بمقادير معينه وخليها تطبخ 10 دقايق وصفيها وحيها بترمس وتقهوووي عليها طوووول اليوووم وسوي شوووربه اي نووع تحبينه وحطي عليها فلفل ابيض كثري وسوي حليب وحطي معاه ملعقه صغيره من خلطة الفلفل الابيض والماش والزنجبيل كل يوووم كاستين حليب ع الريق مع التمره وقبل النوووم وغسوووول للمنطقه المره والخزامى رووووووووووووووعه وبث تشوووفينها كثيره بس لما تتعووودين عليها اسهل منها مافي وكلها لذيذه باذن ربي لتدعيييييييييييييلي ي كثر هرجها م صدقت احد يساالها لااله الا الله
صبااااح الخير بناااات
اليوم حطيت زيت دابر املا على الساعة ٩ وبغسله الحين بإذن الله
وباخذ فيتاميني
اليوم حطيت زيت دابر املا على الساعة ٩ وبغسله الحين بإذن الله
وباخذ فيتاميني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
واو على الحماس شدو الهمه بنوتات
اليوم السبت
خلطه غنوه مع السدر
بسوي قناع الطين ان شاء الله
وحمام مغربي لجسمي
وبالنسبه لايام الدوره
1/ ملعقه على الريق مع كاس ماء دافي من خلطة ((الزنجبيل + الفلفل الابيض + الماش + الفلفل الاسود))
انا صراحه احدف الماش سمعت انه يمتن ودا اول شهر استحدمها .
2/ تمره + زبده + ملعقه رشاد وا حسب كمية التمر .
3/ قهوة طول اليوم مكونه من ((قشر القهوه +القرفه + الزنجبثيل الاخضر ))
4/ اهتم اني ما اكل الحمضيات او الموز او الحبب والشمام والباميه والملوخيه وهدا اللي ادكره .
5/ غسول ملح الخشن مرتين صباحا ومساءا اقل شئ وغسول اعشاب الطهاره مره واحده صباحا مع محاولة تنشيف المنطقه بعد كل حمام و كريم افالون المبيض مره واحده احيانا وامسح المنطقه باكسانول اي نوع.
واو على الحماس شدو الهمه بنوتات
اليوم السبت
خلطه غنوه مع السدر
بسوي قناع الطين ان شاء الله
وحمام مغربي لجسمي
وبالنسبه لايام الدوره
1/ ملعقه على الريق مع كاس ماء دافي من خلطة ((الزنجبيل + الفلفل الابيض + الماش + الفلفل الاسود))
انا صراحه احدف الماش سمعت انه يمتن ودا اول شهر استحدمها .
2/ تمره + زبده + ملعقه رشاد وا حسب كمية التمر .
3/ قهوة طول اليوم مكونه من ((قشر القهوه +القرفه + الزنجبثيل الاخضر ))
4/ اهتم اني ما اكل الحمضيات او الموز او الحبب والشمام والباميه والملوخيه وهدا اللي ادكره .
5/ غسول ملح الخشن مرتين صباحا ومساءا اقل شئ وغسول اعشاب الطهاره مره واحده صباحا مع محاولة تنشيف المنطقه بعد كل حمام و كريم افالون المبيض مره واحده احيانا وامسح المنطقه باكسانول اي نوع.
سمرا حيل
•
اليوم السبت
21 - 6 - 1433
خلطة زيت دابر املا حطيتها الساعة 6 المغرب و ان شاء الله بغسلها الساعة 12 بشامبو جونسن للاطفال
21 - 6 - 1433
خلطة زيت دابر املا حطيتها الساعة 6 المغرب و ان شاء الله بغسلها الساعة 12 بشامبو جونسن للاطفال
الصفحة الأخيرة
21\6\1433
ماسك:05: