بنات أبي أسأل اللي تنحف من الوسط ويبقى اليد ورجول ماضعفت وش الحمية المناسبة لها؟!

علاج السمنة والنحافة

مساء الخير
مشاءالله عندنا مطر وناسة في الرياض الله يديمها بالخير والبركات بنات انا أبي أسأل ألي تنحف من الوسط ويبقى اليد ورجول ماظعفت أكيد يبي رياضة ورجيم فاسعدوني غيررياضة نط باالحبل وش الأكلات ابعد عنها:44:
6
920

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

برونا
برونا
يبغا رياضه امشي نص ساعه او العبي اوربتراك او دراجه ثابته
ليمونه خآنو
ليمونه خآنو
اي منطقه تحسين انها تحتاج رياضه دون غيرها

لازم تركزين بالرياضه على هذي المنطقه بالذات

بطن لازم رياضه بطن

اذرع لازم رياضه اذرع

ترهل افخاذ نفس الشي وهكذا

اتمنى اني افدتك
كتكوته واحب التوته
اب
اتحادية المدينه
رفعععععععععععععع
ام ميار...
ام ميار...
الله ينحفنا على خير