بنات أبي شي يرجع لوجهي بياضه ونضارته.. ساعدوني مابقى على زواجي الا شهر :(

راح اقولك اللي نصحت فيه صديقتي اللي زواجها قريب
اول حاجه التغذيه الصحيه يعني ركزي على الخضروات والفواكه وخاصه البرتقال والجزر كل صباح اشربي عصير برتقال وجزر وشوفي خلال اسبوع كيف بشرتك
والمكسرات زي الفستق واللوز بدون ملح..
وترى الفستق يطلع خدود في حوالي اسبوعين كل يوم تاكلين منه .. واللوز يعطيك نضاره واشراق
سوي يوم عن يوم قناع الحلبه خذي حلبه مطحونه مع عسل وخليه ساعه او ساعه ونصف
راح تلاحظين البياض والنضاره والخدود الكبيرررره والمورده.
سوي صنفره بالسكر والزيت زيتون مره كل اسبوع شامل الرقبه وكل الجسم
كثري شرب مويه اذا تقدرين سوي بخار لوجهك وكل جسمك كل اسبوعين
سوي قناع العسل والزبادي والنشا يعطي بياض ونضاره خليه نص ساعه

هذا اللي عندي ولو عملتيها كلها راح تطلع بشرتك خرافيه يوم زواجك بس تحصني بالاذكار
والله يوفقك ويسعدك

نسيت اقولك اشربي عصير زبيب اسود يوميا او كلي منه
للبياض وتوريد الخدود والصفاء

حبيبتي
انا كاتبة موضوع كامل عن التغذية تلاقي الرابط بتوقيعي
وفي خلطات في المنتدى روعة راح تفيدك خذي الاشياء الطبيعية اللي ما منها خوف

يارب تكوني احلى عروس