كيفكم يابنات عالم حواء زمااااان عنكم
على العموم يابنات أنا دخلت هنا لأنو طبعا صرت دووووووووبه وأبي أنحف
قررت قرار غير هل موضوع مني فاتحه بهل قسم الين أنحف طبعا أنا من بكره باديه ريجيم
وبما أنو صار الجو عندنا حلو وبارد شوي هده المطلوب للمشي
طبعا يابنات أنا جربيت ريجيمات كثيرررررر
بقولكم وش الي نحفني وش الي ماسوى معي شي
أول ريجيم ريجيم عذااااري من أروع ما رأيت الله يسعدها نحفت عليه عشره كيلو
تاني ريجيم هوا الريجيم الكميائي أول مره جربته نحفت خمسه كيلو بأسبوع
ثالث ريجيم هو ريجيم غلا الأشواق نحفت بأول أسبوع أستعملته أربعه كيلو
بس مشكلتي أسوي الريجيم أنحف شويه أترك وطبعا أرجع لعادتي السيئه بلأكل
فقررت قرار اليوم وهذه الموضوع بيشهد علي من اليوم أنا ببدأ ريجيم ومابوقف الا لمن أنزل 30 كيلو
بستعمل كل الريجيمات الي فووق ومابفتح موضوع التاني الا وأنا نحفانه أقل شي 25 كيلو بحارب هل دوهن حتى لو أخذت مني سنه كامله مابوقف أبدااااااا
ومعها كل يوم بسوي لي ترمس قشر قهوه مع قشر رمان وكمون وينسون وزنجبيل ونعنع أو مرميه وبشربه كله ويا أنا يالشحووووم:angry2::angry2:
أنا فتحت هل موضوع مشان نعرض تجاربنا الناجحه بلريجيمات ونشوف وش الريجيم الي ينحف مع العلم فصيله دمي b+
أنتظر ردودكم يابنات وتجاربكم الناجحه :icon28::icon28:
أنا أنثى @ana_anth_1
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ميمي1432
•
هـاذي الهمـه العـاليه الـلي نبـيها :27: انـا بأذن الله رآح ابـدآ رجيـم عـذاري والـله يـوفقنـا ونـصير نحـيفـات ورشيقـآت يـآرب:39:هـاذي الهمـه العـاليه الـلي نبـيها :27: انـا بأذن الله رآح ابـدآ رجيـم عـذاري والـله يـوفقنـا...
الله ينحفك وينحف كل وحده تبغى تنحف انا معكم ببدا من بكره لا ني ابغى انحف 15 كيلو قبل شهر 6 لان عندي مناسبه ادعولي انحف
أنا أنثى
•
منووووورين موضووووووعي
ميمي يااااااااااااارب تنحفي ياقلبي
عاااااااشقه يارب تنحفي وتصيري سمبتيك يارب
بنات بقولكم أنا جربت النخاله ومانحفت وجربت زيت بذرة الكتان ورووووووووعه
ميمي يااااااااااااارب تنحفي ياقلبي
عاااااااشقه يارب تنحفي وتصيري سمبتيك يارب
بنات بقولكم أنا جربت النخاله ومانحفت وجربت زيت بذرة الكتان ورووووووووعه
الصفحة الأخيرة
انـا بأذن الله رآح ابـدآ رجيـم عـذاري والـله يـوفقنـا ونـصير نحـيفـات ورشيقـآت يـآرب:39: