mrs_candle

شوفى حبيبتى بالنسبة للشعرك غيرى فية حطى خصل

هايلايت (علشان ما يركز بالقصة مرررة ) :o تموية

والجسم حاولى اللبس ما يكون استرتش فية الكريب

يجيك شوى واقف وما يبين عيوب الجسم

والدلع يخلية ما يشوف اى شى مو زين فيك (ما اعرف اعبر )وطمنينا

أختي mrs_candle
ما أدري اذا كنت بفيدج والا لا ...

مره صارت فيني .. قصيت شعري قصيـــــــــــــــــــر..لكن مدرج ..وكنت اكره اشوف شكلي بالمرايه ..كنت احس انه جاف ومنكوش ...

وعقب اكتشفت أن احسن شي كنت بعد ما اغسل شعري احط جل وموس .. وانكشه .. وبعدين احط على الاطراف شبرات صغار .. وكان يعطي شكل طفولي.. يعني يصغرج وايد
:)

الله يعطيكم العافية
واشكركن على تعاونكم.. والله وكان هذا توقعي فيكن من البداية ..
الله لا يخليني منكن .....................!
احب اشكركن جميعا
لكن المشكلة اني ادرس بالجامعة وعندي كوزات واختبارات يعني الدنيا حوسة..
والشغلة الثانية ان شعري مسوية فيه هايليت من فترة..ولسا باقي..ماودي اعفسه زود ..واحط مرة 2


عموما شاكرة تعاونكن
ودمتن سالمات..
شمعة..؟

اختي mrs_candle

اسبوعين مده كافيه جداً .. بس بدك تتعبي وتلتزمي .. والصراحة انا مع الاخوات احلى شي في الوحده ثقتها في نفسها .. بس الرجال بشوفوا بلاوي ولازم نعينهم على بلاوي الزمن.

1- شعرك روحي اعمليلو هاي لايت سبور وموضة علشان هو قصير مع الهاي لايت بكون look جديد متكامل.
2- جسمك .. يومياً مره الصبح ومره المساء بتعملي تمرين معده كالتالي :-
اتمددي على الارض بعدين
افردي يديكي بجانبك وابدئي برفع القدمين معاً الى اعلى حتى تعملي زاوية قائمة مع جذعك ثم نزليهم ولكن لا توصليهم الارض ثم ارجعي ارفعيهم (15 مرات).
الحين العكس مدي رجليك على الارض واطلعي بجذعك وحاول توصلي رأسك لركبتك قدر المستطاع بعدين رجعي جذعك على الارض وكرري (15 مرات)
انتِ الان ممده على الارض ارفعي رجليك معاً مسافه قصيره جداً عن الارض وثبتيهما في الهواء وعدد من 1 الى 10 ثم رجعيهم على الارض (15 مره)

الاكل بعد الساعه 7 مساءاً ممنوع

بعرف الموضوع صعب وما في وقت تضيعي لازم الالتزام من اليوم وحتى يوم وصوله .. لكن النتيجة غير شكل.

الله الموفق

:24:

نسيت اسألك .. شو اسم قصة شعرك؟:27: