غسية
•
لله صادقة عمري بكل شي تقولينه
احنا ما مخلنا ما نخس سوى النفسية الزفت ومقارنتنا بغيرنا خصوصا انا احيانا اقلل من شأني
خصوصا لما اقارن جسمي بغيري واعصب على نفسي بدال ما افكر شنو الحل علشان اخف؟
الله يخففنا جميعااااااااااااااااااااا
احنا ما مخلنا ما نخس سوى النفسية الزفت ومقارنتنا بغيرنا خصوصا انا احيانا اقلل من شأني
خصوصا لما اقارن جسمي بغيري واعصب على نفسي بدال ما افكر شنو الحل علشان اخف؟
الله يخففنا جميعااااااااااااااااااااا
الصفحة الأخيرة
من فترة أول ما بديت أغير نظام أكلي كنت مركزة على تغيير نظامي للأحسن ،،
وما كنت مركزة عالوزن ونزلت من 76 إلى 69 وبعدها قمت أركز اني لازم أنزل بسرعة ،،
أركب عالميزان ثلاث مرات يمكن في اليوم ،، وعلق وزني من يومها ،،
وضاق خلقي من ثبات الوزن فقلت خل أستمر عالاكل الصحي عشان صحتي ،،
وبرايه الوزن ما يهتم خلاص ،، واليوم وزنت بس جيه لقيت عمري ناقصة كيلو ،،
الظاهر النفسية وايد تأثر ،،
يالله خذوا نفس عمييييييييييق ،، ورييييييييييييلاكس !! :)
مشكووووووورة عالموضوع