sint
•
شانزلزيه :
اذا عندك جهاز تحليل للسكر بالبيت اعمليه وتطمني انه ما عندك ارتفاع بالسكر لان انا صار معي كذا طلع السكر مرتفع شوي بس تداركت الموضوع وانتبهت من الحلويات والحمد لله ما عاد جتني الحاله والله يطمنكاذا عندك جهاز تحليل للسكر بالبيت اعمليه وتطمني انه ما عندك ارتفاع بالسكر لان انا صار معي كذا طلع...
هذي أعراض قولون و راح تخف في الشهور الأخيرة
أنا جربتها وعانيت منها وعرضت الموضوع على أطباء كثار ولا حد فادني بشي
رحت فكرت مع نفسي ولقيت الحل:
1ـ لما تاكلي بعد الوجبة بفترة بسيطة خذي حمام بارد تجنبا للعرق
2ـ وبعد الوجبة على طول أشربي الشاي الأخضر مع النعناع ولازم يكون شاي تلقيمة مع نعناع طازج أغليهم ثلاث دقايق على النار
3ـ اللبن الزبادي ينفع كمان لكن قبل النوم مباشرة
ملاحظة: هذي الحلول أنا سويتها بنفسي ليست من استشارة طبيب
والشاي الأخضر والدش البارد ما يضرون .. جربي و طمنينا عليك
الله يهون عليك وعلينا
انا مره اكلت محشي وفيه زيت زيتون كثير شوي وجاني مغص الله لايوريك
كذا مثلك بس جربي لاتاكلين شئ يه دهنياات
والله انا خفت قلت لايكون زيت الزيتون يفتح الرحم او جاب لي زي الطلق
كذا مثلك بس جربي لاتاكلين شئ يه دهنياات
والله انا خفت قلت لايكون زيت الزيتون يفتح الرحم او جاب لي زي الطلق
الصفحة الأخيرة
بس ما رجعت بس كان فيني اسهال ودوخه وجسمي عرق
بس انا كنت ماكله من برا