بنات ابغى ابدا من يوم الاثنين برجيم انحف عليه 10كيلو في الشهر لكن يكون اغلبه بروتين

علاج السمنة والنحافة

ممكن يابنات برجيم انحف عليه على الاقل 10 في الشهر ويكون اغلبه بروتينات


واللي تبغى تبدا معي اهلا وسهلا نتحدى سوى:22:
18
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فراشه الخليج
فراشه الخليج
اتبعي الريجيم الكيميائي او ريجيم الدكتور فادي وهم موجودين فالمنتدى
بسكوته طعمه
بسكوته طعمه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي LAST Page انا الان ببدا رجيم السحاب تبدا معاي وهو مره روعه تحسي انك خفيفه فيه وينزل الوزن بسرعه هو 21يوم تنزلي اظن 11كيلو او10
انا ببدا فيه بكره اوبعده تبغي تكوني معاي نشجع بعض اوكيه بس رديلي عشان اعرف
ود الوداد
ود الوداد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي LAST Page انا الان ببدا رجيم السحاب تبدا معاي وهو مره روعه تحسي انك خفيفه فيه وينزل الوزن بسرعه هو 21يوم تنزلي اظن 11كيلو او10 انا ببدا فيه بكره اوبعده تبغي تكوني معاي نشجع بعض اوكيه بس رديلي عشان اعرف
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي LAST Page انا الان ببدا رجيم السحاب تبدا معاي وهو مره روعه...
اسفه لصاحبة الموضوع ع المداااخله

بس حبيت اسئلك يالغلا << بسكوته طعمه

ممكن تعطيني الرجيم :)
بنت الحجاز@
بنت الحجاز@
وأنا ودي أبدا بس ذااااااااااااااابحني الكسل كل يوم أقول أبي أبدا في رجيم

ولا أبدا

نفسي أتحمس وأنا بعد بس أبي أنقص 10كيلووو راح أوصل للوزن المثالي


يا الله بنااااااااااااااات نحمس بعض
Angel^ ^ Eyes
Angel^ ^ Eyes
اسفه لصاحبة الموضوع ع المداااخله بس حبيت اسئلك يالغلا &lt;&lt; بسكوته طعمه ممكن تعطيني الرجيم :)
اسفه لصاحبة الموضوع ع المداااخله بس حبيت اسئلك يالغلا &lt;&lt; بسكوته طعمه ممكن تعطيني...
هذا الرجيم لمدة 6 اسابيع بس ومليااان بروتينات وفيتامينات

http://mostafasary.blogspot.com/2008/05/blog-post_3214.html

انا حبدأ فيه ان شاء الله يوم السبت

وابغا انحف 10 كيلو لا اكثر

واي سؤال ياقلبي راسليني عالخاص لاني بنسى المواضيع اللي ارد عليها

وياريت ماتنسي تدعيلي :26: