ممكن يابنات برجيم انحف عليه على الاقل 10 في الشهر ويكون اغلبه بروتينات
واللي تبغى تبدا معي اهلا وسهلا نتحدى سوى:22:
last page @last_page
عضوة
بنات ابغى ابدا من يوم الاثنين برجيم انحف عليه 10كيلو في الشهر لكن يكون اغلبه بروتين
18
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فراشه الخليج
•
اتبعي الريجيم الكيميائي او ريجيم الدكتور فادي وهم موجودين فالمنتدى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي LAST Page انا الان ببدا رجيم السحاب تبدا معاي وهو مره روعه تحسي انك خفيفه فيه وينزل الوزن بسرعه هو 21يوم تنزلي اظن 11كيلو او10
انا ببدا فيه بكره اوبعده تبغي تكوني معاي نشجع بعض اوكيه بس رديلي عشان اعرف
اختي LAST Page انا الان ببدا رجيم السحاب تبدا معاي وهو مره روعه تحسي انك خفيفه فيه وينزل الوزن بسرعه هو 21يوم تنزلي اظن 11كيلو او10
انا ببدا فيه بكره اوبعده تبغي تكوني معاي نشجع بعض اوكيه بس رديلي عشان اعرف
بسكوته طعمه :السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي LAST Page انا الان ببدا رجيم السحاب تبدا معاي وهو مره روعه تحسي انك خفيفه فيه وينزل الوزن بسرعه هو 21يوم تنزلي اظن 11كيلو او10 انا ببدا فيه بكره اوبعده تبغي تكوني معاي نشجع بعض اوكيه بس رديلي عشان اعرفالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي LAST Page انا الان ببدا رجيم السحاب تبدا معاي وهو مره روعه...
اسفه لصاحبة الموضوع ع المداااخله
بس حبيت اسئلك يالغلا << بسكوته طعمه
ممكن تعطيني الرجيم :)
بس حبيت اسئلك يالغلا << بسكوته طعمه
ممكن تعطيني الرجيم :)
وأنا ودي أبدا بس ذااااااااااااااابحني الكسل كل يوم أقول أبي أبدا في رجيم
ولا أبدا
نفسي أتحمس وأنا بعد بس أبي أنقص 10كيلووو راح أوصل للوزن المثالي
يا الله بنااااااااااااااات نحمس بعض
ولا أبدا
نفسي أتحمس وأنا بعد بس أبي أنقص 10كيلووو راح أوصل للوزن المثالي
يا الله بنااااااااااااااات نحمس بعض
ود الوداد :اسفه لصاحبة الموضوع ع المداااخله بس حبيت اسئلك يالغلا << بسكوته طعمه ممكن تعطيني الرجيم :)اسفه لصاحبة الموضوع ع المداااخله بس حبيت اسئلك يالغلا << بسكوته طعمه ممكن تعطيني...
هذا الرجيم لمدة 6 اسابيع بس ومليااان بروتينات وفيتامينات
http://mostafasary.blogspot.com/2008/05/blog-post_3214.html
انا حبدأ فيه ان شاء الله يوم السبت
وابغا انحف 10 كيلو لا اكثر
واي سؤال ياقلبي راسليني عالخاص لاني بنسى المواضيع اللي ارد عليها
وياريت ماتنسي تدعيلي :26:
http://mostafasary.blogspot.com/2008/05/blog-post_3214.html
انا حبدأ فيه ان شاء الله يوم السبت
وابغا انحف 10 كيلو لا اكثر
واي سؤال ياقلبي راسليني عالخاص لاني بنسى المواضيع اللي ارد عليها
وياريت ماتنسي تدعيلي :26:
الصفحة الأخيرة