نون @norh_aabdalrhmn
عضوة جديدة
بنات ابغى اشياء ترفع الدم
اهلاً ، بنات انا كان دمي ١٣ وجاني نزيف بعد الاجهاض نزله ل ٦ والحين لي تقريباً شهرين وحللت طلع للان ٦ مع اني اكلت حديد واكلت سنتروم واكلت شمندر وزبيب يماني .. ما فيه فايده اذا جربتو اشياء ترفعه فيتامين اكل معين عشبه اي شي تكفون احس جسمي هزيل ولو امشي خطوتين ادوخ وعيوني صفراء وشعري يتساقط وتتوقعون كم يبغى مده على مايرجع ؟
6
787
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
نون
•
قطرة ندى :
ياعمري سلامتك مخزون الدم هو اللي ٦ ولا الحديد على العموم شاوري دكتورتك اذا تقدري تاخذي ابر حديد هي اللي ترفعه بسرعه والشمندر بعد مرره ممتازياعمري سلامتك مخزون الدم هو اللي ٦ ولا الحديد على العموم شاوري دكتورتك اذا تقدري تاخذي ابر حديد...
لا مخزون الدم ،اقدر اخذها عند مستوصف اهلي ؟ ولا لازم تنصرف لي
إربيان
•
اتأكدي إن ما عندك إمساك
الحديد ينزل مهما أكلتِ في حالتين إذا كان مرتفع أصلاً فالجسم يحاول ينزله عشان ما يصير تسمم أو في حالة كان يوجد إمساك الله يكرمكم لأنه يمنع الامتصاص، لازم يكون الإخراج في اليوم من مرة إلى ثلاث أقل من هذا إمساك وأكثر إسهال..
وهذا ينطبق على ڤيتامينات البشرة هـ ، د ، أ ، ك يصير فيها نقص
(في حالة وجوده اقطعي السكر والخبز لأن أغلب الخبز معدل جينياً والغلوتين فيه مرتفع يسبب إمساك وكلي البرتقال والأناناس وكل ما فيه ڤيتامين ج والأكل الي فيه ألياف مثل الرز البني والمشي يساعد أيضاً)
الحديد ينزل مهما أكلتِ في حالتين إذا كان مرتفع أصلاً فالجسم يحاول ينزله عشان ما يصير تسمم أو في حالة كان يوجد إمساك الله يكرمكم لأنه يمنع الامتصاص، لازم يكون الإخراج في اليوم من مرة إلى ثلاث أقل من هذا إمساك وأكثر إسهال..
وهذا ينطبق على ڤيتامينات البشرة هـ ، د ، أ ، ك يصير فيها نقص
(في حالة وجوده اقطعي السكر والخبز لأن أغلب الخبز معدل جينياً والغلوتين فيه مرتفع يسبب إمساك وكلي البرتقال والأناناس وكل ما فيه ڤيتامين ج والأكل الي فيه ألياف مثل الرز البني والمشي يساعد أيضاً)
الصفحة الأخيرة
مخزون الدم هو اللي ٦ ولا الحديد
على العموم شاوري دكتورتك اذا تقدري تاخذي ابر حديد هي اللي ترفعه بسرعه
والشمندر بعد مرره ممتاز