السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات عالم حواء عساكم بخير وياااااااااااارب نحفانين واوزانكم على ما بغيتو يارب
يابنات انا اليوم قررت قرار من 3 سنين وانا ادور والف وادور عشانه اللي هو اسوي رجيم
اليوم قررت اني اسوي رجيم 3x3x3x3
بس خااااااااااااااااااااايفة من الإمساك وانا عندي بواسير وهذا اكثر شي يخليني ابطل اسوي رجيم
بنات ابغى اي شي يساعدني انزل وزني بدون معاناة من الــــــــــ .................
ارجوكم يا بنات حواء اريد تساعدوني
انا وزني 95ك واريد اوصل 80 وبعدين 70 قبل رمضان ان شاء الله ياااااااااارب
دلوووعة الغيم @dloooaa_alghym
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يعينك من جد الامساااك شي والم يطلع الروووح ويكثر مع الرجيم
خذي لك علاج الامساك اللي علبته صفرا وهو حبوب بنيه
اذا انتي من النوع اللي مو لازم كل يوم تروحين للحمام اقصد براز خذيه يوم ويوم لا قبل النوم
وبأذن الله تنسين شي اسمه امساك عن تجربه
راح ادور صورته
خذي لك علاج الامساك اللي علبته صفرا وهو حبوب بنيه
اذا انتي من النوع اللي مو لازم كل يوم تروحين للحمام اقصد براز خذيه يوم ويوم لا قبل النوم
وبأذن الله تنسين شي اسمه امساك عن تجربه
راح ادور صورته
أم بثينه
•
اذا اهتميتِ بأكل الخضار و الفواكه وشرب المويه بإذن الله ماراح تعانين منه
انا اسوي ريجيم و ماعانيت منه الحمد لله
انا اسوي ريجيم و ماعانيت منه الحمد لله
الصفحة الأخيرة
نطام نعيمة بدووون حرمان تنحفين بس اتبعي كلامها ونفيدية وامشي والله لي شهر معها جسمي تغير وان وادك برسللك ايميلها ورسليها والله ماراح تندمين