احلام كبيره :

درة الحزينه جزاكي الله خير وانا جالسه اسويها هذه الايام رفروفتي جزاكي الله خير وانا لازم اقول لزوجي عشان هو اللي يجيبلي الاغراض يسالني هذه ليه وذيك ليه ساااااارونه انا كتبت قبل كذا اللي فادني مرتين وبعيده مره ثالثه انا مااستخدمت اشياء كثيره استخدمت مغلي الارطا والملح الفارسي ومغلي قشر الرمان وتمارين كيجل بس هادئه وحساسه جدا حتى انا يصير معايا نفس الشي عادي

درة الحزينه جزاكي الله خير وانا جالسه اسويها هذه الايام رفروفتي جزاكي الله خير وانا لازم...

siren :

بنات في نقطة مهمة هنا في علاج المشكلة من جذورها ومش بس الاعراض .. اللي هي الاتساع وزيادة الرطوبة .. وهي ( نظام الغذاء اليومي ) واسلوب الحياة . يعني اذا الوحدة تاكل معجنات كثير وتشرب بيبسي كثير وشوكلاتات وحلويات وانواع الرز والدهون والاكل الدسم وزيادة على كذا تكون ( جالسة ) اغلب الوقت .. أكيد أكيد راح يأثر على المنطقة تأثير سلبي .. وتزيد الرطوبة وتضعف العضلات خاصة إذا ترافق كل هذا .. مع ( إهمال ) العناية أثناء وقت الدورة والنفاس !! عشان كذا اتوقع الحل يكون بإعادة النظر بالنظام الغذائي والامتناع عن الرز والببسيي والسكر الابيض والمعجنات .. وراح تشوفون كيف تقل الرطوبة بدرجة ملحوظة ( في حال كانت المنطقة خالية من الاتهابات ) .. مع اكل ملعقة من العسل الطبيعي على الريق يوميا .. ( وبليز بليز ابتعدي عن التحاميل اللي عند العطارين ) لانه راح تخرب اكثر مما تصلح .. وتتعود عليها الوحدة ومع الوقت ماعاد يصير لها اي تأثير . ومثل ماتفضلت الاخوات فوق .. فعلا الرشاد احسن شي وقت الدورة .. بالاضافة لمنقوع المرّة .. واالتبخر بالمرة والحبة السوداء والكمون .. + الجلوس في منقوع الملح الفارسي .. + تمارين كيجل ( وباستمرار ) .. ومع الوقت راح تبان نتيجة العناية .. لان من جد .. الحلول السريعة ترا نتيجتها ( مؤقته ) فقط .. لازم عناية من اول وجديد .. مع تمنياتي لك بحياة زوجية سعيدة .

بنات في نقطة مهمة هنا في علاج المشكلة من جذورها ومش بس الاعراض .. اللي هي الاتساع وزيادة الرطوبة...