والله يااختي ماعندنا نظام اعشاب ولا شي اتمنى البنات يفيدونك
وماشاء الله كل بنات العيله يرجعو نحاف وصحتهم كويسه مجرد سوايل فاتره مش بارده وتبعدي عن الحوامض والسكريات لو نفسك حاجه خفيفه واكل كلوو صحي زي اكلاتنا الشعبيه مرق ومرقرق وعصيده وكذا
وتغذي من السلطات والفواكه ويفضل كلو اسمر علشان ما تسمنين واشربي مويه وللرضاعه كولي مسكرات وسمسم وطحينيه ومويه كثير اشربي وتدفي كويس لا تطلعي بتيار بارد
اذا تحبي الاعشاب اعملي لك بابونج والبنات اكيد بفيدونك ممكن شوربات دافيه
وللجرح خوذي مضاد وكريم مطهر وكريم يسرع التئام الجروح وحتى لو تحبي مخدر موضعي واهتمي فيه بعد كل دخول للحمام وانتبهي لحركتك وجلستك
وبصراحه ماامن لا في التحاميل اللي من اعشاب ممكن الملح اللي تاخذيه من الصيدليه وانتبهي الغسول لتزم تخففيه والله يقومك بالسلامه
والله يااختي ماعندنا نظام اعشاب ولا شي اتمنى البنات يفيدونك
وماشاء الله كل بنات العيله يرجعو...
https://www.hawaaworld.com/showthread.php?t=371015...
تجميل