بنات ابي تجاربكن لتخلص من الكرش وشد عضلات البطن

بسم الله الرحمن الرحيم ...
اخباركن ياحلا كروشات ....
وانا الحين بنهايه الشهر الثامن ومابقي شي ادخل التاسع الله يفرج لنا ويسسهل لنا ...:heart:
وبصراحه خايفه من الكرش:32: وشكل البطن بعد الاربعين ...:f226:
لان الكل يقول راح يتشوه بطنك ويصير مطبات :32: :06:..واللي تقول كنه ماء ...الخ
وبصراحه زوجي شرهه يحب كل شي توب ويحب الرشاقه ويبي جسمي ممشوق...يعني خايفه باكر يعيب على جسمي بعد الولاده ...:11::

بنات ابي تجاربكن لتخلص من الكرش وشد عضلات البطن ....:7_5_131:
خاصه اللي ولدو عمليه قيصيريه او ولاده طبيعيه ...
وافضل حزام ...وافضل ادويه واللي جربو قشر القهوه وش اعطتهم من نتايج ...وافضل التمارين ....:7_5_131::09::7_5_127::icon32:

ودمتم سالمين ...