السسسسسسسسلام عليكم حيااااكم الله
بنات طفشت من وزني مااقدر البس ولا شي اوكي :44:
وذاك اليوم نازله السووووق وصاايره ادووور بمالقااسات الكبيره الاكس لارج وخواتهااااا:09:
واسمع الحريم يطلبون الارج قلت ان شاااء الله يووم من الاياام اطلبه وزوجي مسكين يدوور وان مستحيه منه :44:
ومالقيت اي تشجيع من امالقيت اي تشجيع من اي احد قلت ماافي الا بنات حوواء يشجعووووني ويااريت يكوون احد معااااياا عشان من جد يكوون فيه تحدي بيناااا :39:
بس هالاسبوووووع انا رااح اكمل صيامي وبعدها راح ابدا الريجيم من يوم الاثنين اووكي ياابنات :angry:
بس ودي يكوون اي وحده استفادت من الريجيم تلصقه لنا :mad:
ويعطيكم الف عاافيه مقدمــــــــــا
وزني حاليا 98 :icon33: :icon33: وطوووولي 158 ونص
الووزن اللي ابي اووصله 58 يعني ودي انقص 40 كيلووو ان شااء الله يارب :icon28:
يلا يابنــــــــــــــات شدوو الهمه
نـــــاريمـــــان @naryman_7
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
سعاد1400
•
حبيبتي انصحك بشده تنضمين لقروب سول تلقين البنات يشجعونك وسول توجهك وتدعمك لأن قدامك مشوار طويل الله يوفقك
بس هالاسبوووووع انا رااح اكمل صيامي وبعدها راح ابدا الريجيم من يوم الاثنين اووكي ياابنات
ليش التسويف ياقلبي ابدا من اليوم الصياام مايضر
ليش المماطله نبي نشوفك باديه اليوم باذن الله
ليش التسويف ياقلبي ابدا من اليوم الصياام مايضر
ليش المماطله نبي نشوفك باديه اليوم باذن الله
يالغلا بصووم الاياام اللي علي سبعه اياام قبل لايجي رمضاان
ورااح اابداا ان شاااء الله تسلموووون على المرررور مانحرم منكم
ورااح اابداا ان شاااء الله تسلموووون على المرررور مانحرم منكم
امـــــــــــس كان فطووري لبن اكتيقياا ورطـــــــــب
والساعه 11 تعشيت بيض مسلووق مع ساندوويتش برر + خياره + شوريه بس ماكترت
وتسحرت حليب بالشااي + سكر ريجيم مع شابوره بررر مااشيه على هذا الريجيم اللي من عئلي
وان شااء الله يجيب نتيجه :39:
الله ينحفنـــــــــــــا <<< وربي شاغل تفكيري النحاافه ابي انحف بااي طريقه كانت :44:
والساعه 11 تعشيت بيض مسلووق مع ساندوويتش برر + خياره + شوريه بس ماكترت
وتسحرت حليب بالشااي + سكر ريجيم مع شابوره بررر مااشيه على هذا الريجيم اللي من عئلي
وان شااء الله يجيب نتيجه :39:
الله ينحفنـــــــــــــا <<< وربي شاغل تفكيري النحاافه ابي انحف بااي طريقه كانت :44:
الصفحة الأخيرة