بنات ابي شي يخفف العرق

سوي حمام مغربي مره بالشهر
و كل اسبوع سوي سكراب للجسم
و بالشاور استبدلي شامبو الاستحمام بصابونيه
و اخر الشاور امسحي الابط بشريحه ليمون و بعدها غسلي بمي
و رشي موية ورد للاباط بعدين حطي مزيل العرق الاصفر جدا ممتاز للتعرق
بس غالبا يكون يحتاج تقشير جسمك و الاباط اسبوعي تقشير يخفف
و كمان كنت احط فوق اليوميه ع بلوزة الجامعه من داخل بثنية الابط عشان لو عرقت مايبان مبلل البلوزه مكانها اتمنى فهمتي علي

لا تشربي أكثر من لتر ونصف ماء باليوم أنا كنت أشرب أكثر سألت طبيب قالي نقصي حتى كثزة شرب الماء تضر فنقصت لاحظت أن التعرق خف كنت أتعرق كثير

الليزرررررر

بصراحة في حلول كتير بس بلاش منتجات لحد ما تعرفي السبب في العرق لأن أوقات بيكون من الملابس او التوتر او الغدة الدرقية على حد علمي لان في ناس كدا اصلا طبيعي