بنات ابي كورس في الدفاع عن النفس

اوهـ تعــــــــآالي عندي وأعطيكــ كورسـآت هع ,
, نصيحهـ اذا حد استفزكــ لاتسكتين لهــ ردي عليه
وسكتيه والله مااعاد يتجرأأ يغلط مرهــ ثــآنيهــ .. أمأ اذا سكتي والله مااعاد احد يعملك حساب

شوفي أختي

ردي الإساءة بإحسان

قولي : شكراً

الله يجزاكي خير

الله يسامحك

الله يهديكي

زي كذا

لإن اللي بتغلط عليكي في الكلام ... تراها ما تضر إلا نفسها وما تضرك أبد .... ردك عليها عند رب العالمين ... وبصراحة انا اشوف ابتسامتك وعدم ردك أفضل شيء تسوينه ... لإنك إذا رديتي يمكن تكسبين آثام وذنوب لا ويمكن بعد حسناتك تروح للي قالت لك كلام ينرفزك .... فليش تسوين في نفسك كذا ... خلي حسناتك لك وزيديها .... وخلي سيئاتها وذنوبها لها وخليها تزيدها بالكلام وتطول وتقصر على كيفها ....أهم شيء تطلعين إنتي الرابحة .... ربحتي راحتك وهدوء بالك ....وربحتي حسناتك ....وربحتي وقتك وما ضيعتيه في كلام سيء ورد فاضي .... شوفي اختي إذا كنتي فعلاً هذا ردك على طول للي يسيء لك بالكلام ... أقصد يعني إنك تقولين إنك تبتسمين ويحمر وجهك وترتبكين ...فأنا أشوف إنو اللي تنرفزك وتستفزك هذي وحده تغار من عدم ردك وتبغاكي تردين عليها ...فأنا أشوف إنك تقهرينها أكثر وما تردين عليها وتواصلين ابتسامتك ....وإنتي الرابحة في النهاية ..... وشوفي ردود البنات بعد يمكن يعطوكي رد أفض ...والله يهدي بالك .

رفع

أحسن طنيشي وإكتسبي الأجر

حبيبتي اي كلام بتقولينه ما راح يكون له معنى وانتي مرتبكه

لازم الثقه في النفس مهمه جدا وهذا الخطوة الاولى

خلي ثقتك في نفسك مستمده من ثقتك بالله انه معك وبينصرك وكثري من لا حول ولا قوة الا بالله

و الثقه بالنفس تبان من وقفتك ,جلستك ,طريقة مشيتك ,خلي ظهرك مشدود وراسك مرفوعه

كلامك و نبره صوتك لا تكون حزينه وضعيفه

وحتى النظره تدربي بعد انك تحطين عينك في عين اللي قدامك بثقه

وش الفايده لو ردتي رد حلو وانتي متررده ومرتبكه و شكلك العام يوحي بذلك ما ينفع ابد

تدربي قدام المرايه على كل هذا

وصدقيني بتكونين كذا قطعتي نصف المسافه والخطوه الكبيره والاهم

واي كلمه بتقولينها بينعمل لها الف حساب

وممكن ما تتكلمين تكتفين بنظره تناظرينها ولا تشيلين عينك من عليها الين هي تنزلها

او تبتعدين عنها وتروحي تضحكي مع وحده غيرها ولو ما معك احد كلمي اي وحده من صديقاتك واضحكي معها

بيني نفسك مو مهتمه واحر ما عندها ابرد ما عندك

ولو مضطره تردين

ردي بدعاء او ذكر افضل لك وما تكسبين اثم

دايما ادعي اللهم الهمني كلمة الحق في الرضا والغضب

وبتلاحظين بعدها كيف الله بيوفقك في ردود حلوه تجي في وقتها من دون تفكير