السلام عليكم
صباح الخيير
بنات ابي مشورتكم في تغذية بنتي
الأن قريب تكمل السنه ووزنها حلو مش نحيفه ولاسمينه انا اخاف نظامي يكون غلط في تغذيتها كنت اول اخلط السيريلاك مع الحليب بس من تحسن وزنها قطعته
صرت اعطيها سيريلاك بدون حليب بس يكون خفيف مره مااتقيد بلمقدارالمكتوب عالعلبه من وجبه الى 2خلال 24ساعه على حسب رضاعتها اذا رضعت زين تكون وجبه اذا لا اخليها ٢والحليب 3بلكثيروبنتي ترضع 4ارقام فقط بديت استخدم لهاحليب بروجرس واعطيها رز ومكرونه وموز ومانجو وبس هاذي الأشياءالي اكلتها بنتي في الحياة والباقي تذوق
تحب الزبادي مره يس سمعت انه ينحف الطفل وانا مابيها تنحف
ابي نظام غذائي احافظ على وزنها مايسمنها ولاينحفها وموعارفه الوجبات ولاعارفه انسق جدول لها
وبنسبة للحليب بنات كويس ولا لا بنتي حبته كثير بعدالسيميلاك ..
نوروني يابنات الله ينور عليكم ..

عذوووب الأحسساس @aathooob_alahssas
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
الفطور
فول بيض جبنة تونة... اختاري
الغداء
رز مع دجاج و سلطة و خضار مسلوقة في الخلاط بس خلط خفيف و الرز لا تكثري لانه يسمن بدون فائدة كثير لها السلطة و الخضار و قطع الدجاج
العشاء
سيريلاك
بين الوجبات
تمر بسكويت زبادي فواكه مهلبية كيك سادة عصير طبيعي
نصيحة السمنة مرض للكبير و الصغير و المعدة بيت الداء
الغذاء الصحي يقويها حتى تتحمل الشغل و الحمل مستقبلا ان شاء الله
الفطور
فول بيض جبنة تونة... اختاري
الغداء
رز مع دجاج و سلطة و خضار مسلوقة في الخلاط بس خلط خفيف و الرز لا تكثري لانه يسمن بدون فائدة كثير لها السلطة و الخضار و قطع الدجاج
العشاء
سيريلاك
بين الوجبات
تمر بسكويت زبادي فواكه مهلبية كيك سادة عصير طبيعي
نصيحة السمنة مرض للكبير و الصغير و المعدة بيت الداء
الغذاء الصحي يقويها حتى تتحمل الشغل و الحمل مستقبلا ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
الصباح بيضه مع الحليب حقها يكفيها بعده بساعه او ساعتين أي فاكهه تحبها قطعيها لها
الغدا رز بالدجاج او مكرونه شوربة الشوفان مغذيه مره اممممم سليق رووعه ومغذي للطفل وممكن تسوينه عشا لها
العصريه توست بالجبن مثلا او بالفول السوداني موزه او تفاحه
العشا كرري لها مثل الغدا او سيريلاك او ساندويتش مذوب بالحليب او بسكويت مذوب بالحليب كلها مغذيه للطفل
ارجوا اني افدتك واهم شي تشرب الحليب 3 مرات باليوم