:icon33:السلام عليكم بنات
تجيني فترات دايما خايفه و متوتره (للعلم انا اعاني من الوسواس القهري من و عمري 9 سننيين و كل ما اكبر كل ما يسئ وضعي)
مثلا ادخل الغرفه اكون بروحي فجاه قلبي يدق بسرعه و احس بختنق و اني خايفه اكون بروحي
او مثلا حتى لو جالسه و اشوف من الشباك صار المغرب مثلا(او الليل) تجيني الحاله و اخاف جداااااااا
و احيانا اقوم من النوم و نفس الحاله
بسرعه ادور مكان في احد و اجلس معاه
مو مشكلتي الاساسيه الخوف الي مضايقني اكثر اني يوم تجيني الحاله اكتئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئئب
:icon33::09:
ماعرف شو سبب الحاله
و نفس الشي لو حد قال "ما تلاحظون الايام تمر بسرررررررررررررعه" على طول اتوتر و اخااااااااف
يعني في كثير اشياء تسببلي هالحاله
و الفتره الاخيره صايره كله ابحث فالنت قصص نكد و اجلس اقرا و ابكي :icon33: ممكن له علاقه ؟
تكفون قوليلي شو الحل ؟؟؟ :angry:
summer123 @summer123
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
آذكــآر
•
اعتقد فيك رهاب واكتئاب ..عشان كذا لاتهملين نفسك..
روحي طبيب نفسي..او ان كنتي ماتقدرين سوي بحث عن الرهاب والاكتئاب وشوفي ماهي
طرق التخلص منه...يارب يشفيك ويرزقك من حيث لاتحتسبين ..وينور دربك..
الله يشرح صدرك ويسـر آمرك
مقطع جدآ جدآ رهيب عن الاستغفــآر..
مقطع صغيـر لايفوتكم..دعواتكم
http://www.4shared.com/audio/KSdP2uMj/_online.html
لاتنسون تنشرونه...ففيه من الاجـر مالله به عليم..
سيد الاستغفار..
اللهم انت ربي لاإله إلا انت خلقتني وانا عبدك
وانا على عهدك ووعدك مااستطعت،اعوذ بك من شر
ماصنعت،ابوء لك بنعمتك على وابوء بذنبي فاغفر لي
فانه لايغفر الذنوب إلا انت..
لاإله لا الله محمد رسول الله
روحي طبيب نفسي..او ان كنتي ماتقدرين سوي بحث عن الرهاب والاكتئاب وشوفي ماهي
طرق التخلص منه...يارب يشفيك ويرزقك من حيث لاتحتسبين ..وينور دربك..
الله يشرح صدرك ويسـر آمرك
مقطع جدآ جدآ رهيب عن الاستغفــآر..
مقطع صغيـر لايفوتكم..دعواتكم
http://www.4shared.com/audio/KSdP2uMj/_online.html
لاتنسون تنشرونه...ففيه من الاجـر مالله به عليم..
سيد الاستغفار..
اللهم انت ربي لاإله إلا انت خلقتني وانا عبدك
وانا على عهدك ووعدك مااستطعت،اعوذ بك من شر
ماصنعت،ابوء لك بنعمتك على وابوء بذنبي فاغفر لي
فانه لايغفر الذنوب إلا انت..
لاإله لا الله محمد رسول الله
لا تجيبي البلاء لنفسك .. لا تقري قصص نكد ..ناقصين احزان ..
وانا اتوقع ان سبب الوسواس عين ..<عن تجربة >..وخاصة انك تقولي مع خوف ..
اقري سورة البقرة يوميا ..مع دهن الجسم بزيت مقري فيه..
وانا اتوقع ان سبب الوسواس عين ..<عن تجربة >..وخاصة انك تقولي مع خوف ..
اقري سورة البقرة يوميا ..مع دهن الجسم بزيت مقري فيه..
هند.. :انصحك تعوذي دائما من الشيطان كل ماحسيتي بالخوف واكثري من قراءة القرآن وارقي نفسك واكثري من الذكر والإستغفار وكل ذلك لايمنع من الذهاب الى طبيب نفسي الله يمن عليك بالشفاء عاجلا غير آجل ويشرح صدرك وييسر امرك ويجعل لك من كل ضيق مخرج 0انصحك تعوذي دائما من الشيطان كل ماحسيتي بالخوف واكثري من قراءة القرآن وارقي نفسك واكثري من الذكر...
الصفحة الأخيرة
وكل ذلك لايمنع من الذهاب الى طبيب نفسي الله يمن عليك بالشفاء عاجلا غير آجل ويشرح صدرك وييسر امرك ويجعل لك من كل ضيق مخرج 0