بنات ارجوكم ودي انحف والله اني صرت اكره نفسي

الله ينحفك اختي على خير ويارب يرزقك الوزن اللي تتمنينه
لازم يكون عند اراده قويه اذا تبغي تنحفي
شوفي تجربتي وانا مستعده اتعاون معك بس لازم من الاراده والقوه
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3277309

اهم شي الإرادة و التصميم

اخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ وميلون مرة اخخخخخخخخخخخخخخخ من الارادة لو يبيعوها اشتري كل الموجود بالعالم

الله يقوي ارادتنا وننحف يا رب

حبيبتي اهم شي الاراده
اشتركي معانا بالقرووووب فيه تحدي ووووحماسhttp://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3277435

ادخلي قروب + اقري التجارب الناجحة للبنات في الرجيم و تخيلي شكلج و صحتج بعد النحف كيف بتكون

لاااااازم تتكون عندج قـــنــــاعة تامة بإن حالتج الآن غير مُرضية و لابد من التغيير ..

عن نفسي أنصحج برجيم غلا الأشواق ابحثي عنه و راح تتحمسين يوم تقرين نتايج البنات لأنه من أول يوووم ينزل الوزن فهذا الشي يخليج تتحمسين و اجعلي كل 4 أيام يوم مسموح لج فيه قطعة شوكولا فيصير عندج حافز تلتزمين بهالأيام عشان اليوم المفتوح ..


يا رب تنحفي على صحة و عافية و تبشرررينا بنزول وزنج ، على فكرة أنا مثلج غرامي الشوكولا لااا و فوقها الكوكاكولا الباردة يآآآه متى يجي اليوم المفتوح و أخلللص عليهم :(