الفراااد

الفراااد @alfraaad

عضوة نشيطة

بنات استخدموا بذرة الكتان

علاج السمنة والنحافة

مرحبا للحلوين ..شفت يابنات قبل فتره بنتين نحفنات كثير وسالتهم كيف قالو بذرة الكتان وحده تحلف انها تاكل اكل معقول وتحضر المناسبات وتتعشى تمام ومش ماشيه على دايت ونزلت 8 كيلو في الشهر وفعلا باين عليها والثانيه تقول امشي على نظام 400 ا سعره حراريه لمدة شهر ونحفت كمان قريب ال8 كيلو ..................تكفون يابنات الي جربتها اوتعرف احد جربها تفيدنا ........والله ينحف الدبدوبه الي بتفيدنا لو برفع الموضوع وهي بصحه وعافيه يارب
38
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

"حلآ الروح"
والله وحده تقولي من قريباتي انها نحفت عليه اول ما تصحى تاخذ منه ملعقه اكل وتشرب عليه ماي وقبل ما تنوم تاكل ملعقه بعد يعني تاكله مثل السفوف وبين هلافتره تاكل اللي تبي بس باعتدال تقول كانت في 26 ونزلت لل55 او 56 والله ناسيه بس وصلت للخمسينات في خلال شهر ...
زمان يا حب
زمان يا حب
انا سمعت عنها كتير لكن معرفش الطريقه ياريت اللى تعرف او جربتها تقول لنا
زمان يا حب
زمان يا حب
انا سمعت عنها كتير لكن معرفش الطريقه ياريت اللى تعرف او جربتها تقول لنا
*سندس*2008
*سندس*2008
ما جربتها

ويارب ننحف بصحه وسلام
الفراااد
الفراااد
انا الحين اجربها مع رجيم التمر واللبن ولي تقريبا ثلاث ايام واخذها سفوف ملعقه احطها فيها وابلعها باالماء ملعقه صغيره لاني خايفه تسوي فيني شي وانا اكلي بس تمر وللبن بس ودي باالبنات الي جربوها ياليت يفيدونا