بنات اسمعوا نصيحتي

كيفكم اخواتي



اسمحولي اقولكم تجربتي اول شي


حبيت انصحكم كم نصيحه لا تذبحون نفسكم باالرجيم والله العضيم يجيب مرض نفسي بس خففوا اكل واشربوا

شاهي اخضر لاني سويت رجيم قاسي مو بس نحفت والله العضيم جاتني نفسيه لا ليلي ليل ولا نهاري نهار


والحين بطلت بس اخفف اكل وما احرم نفسي من شي احبه

ولا تنحفون زياده عن اللزوم خلوا اجسامكم وسط خير الامور اوسطها

انا طولي 146 وزني بعد الرجيم 46 لانه الوزن الطبيعي للطولي بس شكلي صار وع واسناني صارت بارزه كاني سنجاب والله لا يوريكم وكل من شافني

يقول زيدي وزنك شوي وفعلا زدت وزني 4 كيلو وصار وزني 50 وطلع شكلي احلى بمليون مره من اول

لا تقولون طولي كذا لازم يكون وزني كذا

اهم شي يكون جسمك متناسق و وسط وجهك مو ذبلان

والله العضيم يا بنات هذه تجربتي وحبيت انصحكم لا تخلون الرجيم يخفي جمالكم