سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
هالموضوع هو طلب مساعده من اخواتنا اللي كانوا دوبااااات وصاروا رشيقات
افيدو اللي لا زالو سمينات ..يعني مساعده يابنات ساعدونا أوقفوا جنبنا :icon33:
كل وحده نزلت وزنها تقولنا كيف قدرت تتحكم في ارادتها وتقويها
يعني شكنتي تسوين ادا ضعفتي قدام الاكل شنهي الخطوات العمليه اللي كنتي تسوينها ونجحتي
انتظركم
@ الواااثقه @ @aloaaathkh_1
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اميره الـــورد
•
للـــــــــــــرفع
درياق
•
اشرب مويه اواكل خيار ولا اقعد بمكان فيه اكل يعني أحط الغدا أوالعشا وطلع امشي لين يخلصو عيالي وجبتهم بعدين اقرأ تجارب البنات بالنت عن نزول الوزن هذا يعطيني دافع اني استمر
الصفحة الأخيرة