بنات الامارات ،أخصائية تغذيه في دبي او الشارقة او عجمان

السلام عليكم

أنا وزني قد تعدا السبعين ممكن 76 أو أكثر ووطولي 167 وقد زدت بمعدل 15 كيلو بخلال 6
أشهر ربما من تعبي النفسي واسباب اخرى

والذي يحزنني إرادتي الضعيفة تماما لا املك أي قوة في الإرادة

أود ان أستشير إخصائية تغذية خاصة

ان عملي من الساعة 8 حتى السادسة ووقت الغداء يكون فقط ساعة لا تكفي
لأن أعود للبيت واتناول غداء معين

ولكن احرص من فترة قليلة على المشي لمدة نصف ساعة يوميا استقطعتها بصعوبة

اريد اسم اخصائية تغذية في الامارات العربية المتحدة وياريت لو كانت في إمارة

(دبي ، الشارقة ، أو عجمان)
أرجوكم أرشدوني وساعدوني