

* وجود*
•
lily_bh :
اب لعيونياب لعيوني
هلا اختي lily_bh
بالنسبة للترهل ماصدني بس اهو قالي ان من التمارين المستمره ماراح اكون فيه ترهل
ثاني ش النصيحه انك اتعملين الى قاعده اتسوينه الحين التخفيف نت الحلويات والأكثار من السلطات و****لله ما يجي نهايه خمسه الا وانتي داشه على السبعين
اموفقه اختي lily_bh
بالنسبة للترهل ماصدني بس اهو قالي ان من التمارين المستمره ماراح اكون فيه ترهل
ثاني ش النصيحه انك اتعملين الى قاعده اتسوينه الحين التخفيف نت الحلويات والأكثار من السلطات و****لله ما يجي نهايه خمسه الا وانتي داشه على السبعين
اموفقه اختي lily_bh

الصفحة الأخيرة
انا حاولت اخذ عنده موعد بس ما حصلت الا نهاية شهر خمسة تقول الممرضة ان في ضغط كبير عليهم و المرضى واجد ما في مجال ابدا قبل هذا الموعد . الظاهر ان امتان البحرين مسوين هجوم على عيادة الدكتور.
سوال اذا سمحتين ؟
بعد ما نزلتين ما صار ليش ترهل ؟ هل كنتين تعملين رياضة بانتظام
على ما يجي موعدي عند الكتور شنو تنصحيني اسوي ؟
اني بديت اركب اوربت تراك نص ساعة على امل ازيد المدة بعد فترة و تصير ساعة وبعد منعت الحلويات و قاعدة اكثر سلطات
وزني 80 و طولي 164
عندي ترهل بالزنود قاتلني خاطري يصيرمشدود و مبروم