احرصي على تغذيتك وتمارين كيجل والكبو وان شاء الله امورك تمام

ربي يرزق كل اخت وحبيبه ردت على ويحقق مرادها
بنات انا مالاحظت اي تغيير والشكل زي اول بس اخاف من أبو الشباب بعدين يلاحظ شي ما ادري عنه
اللي قالت هوا ومويات لا حبيبتي مافيني هذا الشي

الله ييسر أمرج ويدبرج على اللي فيه خير لج

ايش الكبو ماهي مكوناته

الفراوله

لاتبهذلي نفسك نصيحه من اختك

مدام مامعاكي مويات ولاهواء
احسلك من مره ثانيه غرز وخيوط والتهابات من كثر مايلمسو هالمنطقه
حاولي تحافظي على نفسك قدر ماتستطيعي من هالسوالف
او
خليه الين بعد الحمل الاخير ليكي
عشان خلاص تكون مره وحده هاذا اذ انتي مصره عليها


ولاتنسي انها منطقه جدا حساسه

والله يعينك

اتمنى تقبلي كلامي