كل خيارات البنات ممتازه ياغلا وسلامة قلبك وحاولي توقفين اكل الشوكولاته

واي شيء حار مثل الفلفل والشطه وكمان وقفي الدهون الزايده والمقالي

وكثري فواكهه وخضار هالفتره قدر المستطاع والعصيرات الطبيعيه

تدهور بشرتك بالدرجه الاولى من تغير نوعية الاكل وهالشيء معروف

نظفي جسمك من جوى في ظرف 10 ايام ان شاءالله تلاحظين الفرق

مع الفواكهه بذات التوت والفراوله والتفاح والكيوي وعصيراتهم

استخدمي جونسون الصابون السايل مال بشرة الوجه الحساسة رووووووووووووعة

شويه عليه

أهم شي
نفسية مرتاحة ومطمئنة
وحطي في بالك إن كل شئ راح يصير تمااااااااام وبرمجي بشرتك إنها راح تصفى وتصير تمام
وترى هذا اسلوبي مع أي حبة تظهر لي أحط في بالي إنها ما تاخذ يومين وفعلاً
يمكن تقولون مجنونة >>>>> كخخخخخ بس والله هذه سياستي مع الحبوب
والله يعينك

مشكووورين حبايب قلبي

وبانتظار الاراء من المزيد

وابغا اسألكم وش احسن الواحد يروح عند عياده زي ديرما وادمه...ولا عند زين الاتات..؟؟

.....

اختي مزاجيه...انا حاسه ان الي فيني من الاكل..واتوقع من المقالي حقت رمضان لاني مومتعوده عليها
بس قلت اعدل اكلي وفوقها دكتور..مشكوره اختي

....

اختي ام لاليء..
حاشاك:)..انا استخدم هذي الستراتيجي بس مع اشياء ثانيه وفعلا تنفع..
راح اجربها مع وجهي..مشكوره

فوق