مرحبا يارشيقات
الله يعافيكم ابي اخصائية تغذيه في الرياض انظمتها حلوه وتشبع مابي اعيش بمجاعه وروحها حلوه وماعليها زحممممممممممممممه
ياليت اللي مجربه وحده حلوه تقولي عنها مليت وعجزت انحف وانا وزني 65 ابي اوصل لل50 يااااااااااارب

شيك وحلوه @shyk_ohloh
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

شيك وحلوه
•
بليز بنات محتاجين تجاربكم


بيض مقلي
•
والله ماجربت بس يمدحون الاخصائيه الي بمركز رياض الهجن.. ولا انا اذا بسوي ريجيم ادخل هنا واخذ الي يعجبني.. او اسوي تخفيف مع رياضه كذا ماتحسين انك طفشانه او جيعانه وبنفس الوقت تاكلين الي تبين بس بكميات قليله وراح تنحفين مجربتها اكثر من مره

أنا مجربة الدكتورة رندا بمركز الدكتور رياض الهجن حق الإبر الصينية طريق الملك عبدالله بصراحة روعه وبتنزلين ولماتوصلين للوزن المطلوب بتعطيك رجيم يثبت لك الوزن أنا ماواصلت معها ولا كنت ماسويت عملية وفيه دكتور بمركز النخبة بس ماجربته اختي جربته بس رندا احسن من تجربتي

balqis55
•
( سيد الاستغفار )
عن شداد بن أوس رضي الله عنه عن النبي
صلى الله عليه وسلم سيد الاستغفار أن تقول
{ اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني
وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت
أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي
وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت}
قال ومن قالها من النهار موقنا بها فمات من يومه قبل
أن يمسي فهو من أهل الجنة ومن قالها من الليل وهو موقن بها
فمات قبل أن يصبح فهو من أهل الجنة .رواه البخاري
عن شداد بن أوس رضي الله عنه عن النبي
صلى الله عليه وسلم سيد الاستغفار أن تقول
{ اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني
وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت
أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي
وأبوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت}
قال ومن قالها من النهار موقنا بها فمات من يومه قبل
أن يمسي فهو من أهل الجنة ومن قالها من الليل وهو موقن بها
فمات قبل أن يصبح فهو من أهل الجنة .رواه البخاري
الصفحة الأخيرة