بنات الرياض مين جربت نادي نيولوك

نادي نيولوك
مرت خالي سجلت عندهم
كانت تبي تنحف وفعلاً نحفت شي خيال
وهي تقول تبي تسجل فيه مرة ثانية

تيب حبيبتي وايش قالت عنهم ؟؟؟ يعني كيف مستوى النادي ومدرباتهم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟


ياليت تسالينها الله يعافيك

للرفع

فووووووووووووووووووووووووق

بالعكس الناادي مرره حلؤؤ
ؤبنت خالتي تؤها مسجله ؤناادي يفتح النفس حسيته لما رحت شفته
ؤدؤامهم من 2 الييين 9 من سبت الين خميس ؤمافي ؤقت محدد لرياضه يعني ساعات مفتؤحه لك
ؤفيها اكثر من مدربه بس اكثرهم اضاهر فلبن ؤهي اكثر من كلاس كل كلاس مدربه ؤكلها ساعه مثلا ساعه من 2 الين 3 مدربه ؤمن 3 الين 4 مدربه ؤالخ

ؤعندك 10 دقايق تسؤين ساؤنا ؤجاكؤزي بعد الرياضه عشان تريحيين عضلاتك ؤجسمك ؤلا قبل ماتسؤين رياضه ع كيفك

ؤفي اخصاائية تغذيه ؤبس هذا الي اعرفه