بنات الشرقيه بليزززز ساعدوني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مابي اطول عليكم بس اناا بديت رجيم والحين نقصت 5 كيلووو

واناا محتاجه انقص كثيرر:44:

ولازم رياضه رجيم بدون حركه ماراح يسوي شي

عشان كذاا ابغاكم تساعدوني ويارب الي تجي وتساعدني يتحقق كل شي في بالهاا وتنحف وتصير ولا جسم عارضه وترزقها الرجل الصالح:icon28: << هذا اهم شي عند البنات اليوم الجسم والرجل


ابي نادي للرياضه سواء في الدماام في الخبر

عطوني اي شي تعرفونه

مكانه ولا أسمه ولا رقم تلفونهم

بليز ابيه ضروري الأن عندي مناسبه قريبه ولازم لازم انحف قبهااا

كل بنات عمي واختي وكل الي اعرفهم نحفوووو معد بقى غيري :(

والي تعرف رجيم سهل اسبوعي تعطيني اياه

او اي شي تشربينه مثل شاهي اخضر ولا زنجبيل << بس يقولون ان هذاا يكبر الصدر واناا مانيب محتاجه تكبير والله نبي شي يصغر:icon33:


او اي معلومه تساعد على تخفيف الوزن

امع العلم

طولي 176

وزني كان 83

والحين 78<< مبسوطه على ذا النقطه

ويارب ادعولي اني انحف والله تعبت نفسياا وبدنيا وحسياا وجسمياا وكل شي :09:

الله يوفق الجميع

أنتضر ردوركم