بنات القصيم لاهنتم ادخلوا - الكراث -

السلام عليكم ورحمته الله وبركاته
اخواتي الغاليات وخصوصا القصيميات بقولكم اول سبب كتابتي للموضوع وهومره نتناقش انا واخواتي عن اللي يعطي البشره نظاره ويصفيها ويجعل لها رونقا قالت اختى الكراث ماتشوفين القصيميات ماشا الله عليهم وجيهم زينه من اكل الكراث يوميا لذل حبيت اسالكم هل المعلومه صحيحه وهل للكراث فوائد ياليت الى تعرف فوائده سواء للبشره او غيرها تفيدنا علشان من بكره ان شا الله اكله
وشكرا