كثري من منتجات الالبان قدماتقدرين اضافه الى حبوب الكالسيوم
على فكره السمسم فيه نسبة كالسيوم تفوق الالبان اذا تحبينه كوليه محمص مع تمر
الله يقومك بالسلامه
الدوخة أعتقد أنها مرتبطة بالحديد مو بالكالسيوم !!!!!!!
الكالسيوم يرتبط بألم الظهر والركب .... هذا اللي أعرفه ...
الكالسيوم يرتبط بألم الظهر والركب .... هذا اللي أعرفه ...
الدوخة أعتقد أنها مرتبطة بالحديد مو بالكالسيوم !!!!!!! الكالسيوم يرتبط بألم الظهر والركب .... هذا اللي أعرفه ...الدوخة أعتقد أنها مرتبطة بالحديد مو بالكالسيوم !!!!!!! الكالسيوم يرتبط بألم الظهر والركب .......
Midwife
•
مستوى الكالسيوم الطبيعي في الدم
هو 6.5 - 10.3 مليغرام/100 مليليتر دم (mg/dl)
وانتي منخفض لذلك تناولي حبوب الكالسيوم
وكلي الخضار ذات الاوراق الخضراء مثل الجرجير الخس الكراث اي شي اخضر
:icon8:
وحليب وجبن وقشطه وكل منتجات الحليب ..
على فكرة الكالسيوم مهم لك قبل البيبي لانه البيبي بيسحب الكالسيوم اللي بجسمك
وانتي لازم تعوضينه عشان تتفادي الاااام الظهر وتسوس الاسنان :22: وعليك بالعناية بأسنانك
الله يقومك بالسلامه وتنالي اللي في بالك..
دعواتك/
هو 6.5 - 10.3 مليغرام/100 مليليتر دم (mg/dl)
وانتي منخفض لذلك تناولي حبوب الكالسيوم
وكلي الخضار ذات الاوراق الخضراء مثل الجرجير الخس الكراث اي شي اخضر
:icon8:
وحليب وجبن وقشطه وكل منتجات الحليب ..
على فكرة الكالسيوم مهم لك قبل البيبي لانه البيبي بيسحب الكالسيوم اللي بجسمك
وانتي لازم تعوضينه عشان تتفادي الاااام الظهر وتسوس الاسنان :22: وعليك بالعناية بأسنانك
الله يقومك بالسلامه وتنالي اللي في بالك..
دعواتك/
الصفحة الأخيرة
وانتظر باقي البنات