من كم شهر يعني تقريبا من 6 اشهر بع الزواج احس إني انتفخ بشكل مو طبيعي ألحين وزني (84)كيلو :( للاسف زدت بشكل كبير وكل ما اسوي رجيم تجيني خيبة امل
:icon33: مع إني لا آكل كثير بل العكس اقل من شبعي فأبي اطلب منكم طلب يا بنات ابي شيء يضعفني يكون استخدامه داخلي ومضمون ومجرب مثلا حبوب تكون لها مفعول وتقطع الشهية زوجي كل ما يشوف جسمي يقوول شنو هذا جسمك مترهل :D
أبي رجيم خفيف وليس قاسيا وحبوب للجسم
وزني:84
الطول 163
ليش ماتراجعين أخصائي تغذية وتتابعين معاه