الله يجزاكم خير ياحلوات مين فيكم جربت دايت التمر واللبن في رمضان ونحفت عليه؟وهل كانت تاخذ معاه اي فيتامين
وهل هو مريح اقصد في الصيام يعني؟؟
الله يخليكم يابنات ردو عليه الله يجزاكم خير ويوفقكم وين مارحتو ويرزقكم اللي تتمنونه قبل العيد بأذن واحد احد:)
flflfl @flflfl
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اتحف تحيفه
•
والله ياعمري ماجربته بس يمدحونه وانتي اشربي معاه عصير اناناس وكيوي مره يحرق الدهون والله يوفقك وينحفك بالعافيه
جربتة بس مو فرمضان ونحفت في اربع ايام 2كيلوااا وهو صعب شوية للي اول مرة تسوي رجيم واذا تعودتي علية عادي امس اتسحرت تمر ولبن ماحسيت بجوع كثير بس اقولك افطري عادي من الفطرة بس ماتكثري من كل نوع ملعقة واشربي موية كثير والسحور يكون تمر ولبن يومين سويت كذا نزلت نصف كيلواا من بداية شهر رمضان واوقات اتسحر خفيف مرة مو تمر ولبن 000وان شاء الله اكون افدتك
soog :
ياليت نسمع تجارب من البنات اكثر واكثر والله ودنا نشوف تجارب البنات ونجرب معاهمياليت نسمع تجارب من البنات اكثر واكثر والله ودنا نشوف تجارب البنات ونجرب معاهم
بدأت من اليوم فيه
وقرأت عن علاج السمنة بالماء
على الريق تشربين 160 ملم من الماء
يعني 4 قوارير من الماء ويُفضل إنه يكون ماء زمزم
لإن ماء زمزم لما شرب له
يعني اشربيه مع نية الشفاء من السمنة
وإدعي : اللهم نحفني من غير شر
وبعد ما فطرت على الماء جلست 45 دقيقة بدون أكل
بعد ما صليت وخلصت إذكاراتي
أخذت سبعة حبات تمر ولبن قليل الدسم
وهأنا متأملة خير إن شاء الله
أهم شيء لازم تعرفين إن عدد حبات التمر في اليوم الواحد 21 حبة فقط لا غير
ولاحظي إنها عدد فردي
لإن سبحان الله من المعجزات الإلهية في التمر
إن العدد الفردي يمنحك الطاقة
لكن العدد الزوجي يتحول إلى سكريات ويسبب لك السمنة
حاولي تكثرين من شرب الماء لإن اللبن يسبب الإمساك
بأستمر عليه وبأخبرك إن شاء الله
وقرأت عن علاج السمنة بالماء
على الريق تشربين 160 ملم من الماء
يعني 4 قوارير من الماء ويُفضل إنه يكون ماء زمزم
لإن ماء زمزم لما شرب له
يعني اشربيه مع نية الشفاء من السمنة
وإدعي : اللهم نحفني من غير شر
وبعد ما فطرت على الماء جلست 45 دقيقة بدون أكل
بعد ما صليت وخلصت إذكاراتي
أخذت سبعة حبات تمر ولبن قليل الدسم
وهأنا متأملة خير إن شاء الله
أهم شيء لازم تعرفين إن عدد حبات التمر في اليوم الواحد 21 حبة فقط لا غير
ولاحظي إنها عدد فردي
لإن سبحان الله من المعجزات الإلهية في التمر
إن العدد الفردي يمنحك الطاقة
لكن العدد الزوجي يتحول إلى سكريات ويسبب لك السمنة
حاولي تكثرين من شرب الماء لإن اللبن يسبب الإمساك
بأستمر عليه وبأخبرك إن شاء الله
الصفحة الأخيرة