هلا عزيزتي(مريومه الدبدوبه)

بالنسبه الى الرجيم اللي متبعتنه هو رجيم الدكتور حسين دشتي

تقدرين تكتبين في ( القوقل) موقع الدكتور حسين دشتي

وبيطلع لج النظام الغدائي

بالنسبه اللي النظام صعب عليي اشويي لانه ممنوع اكل الارز والبخصم وروتي

يعني ااي شي فيه طحين مممنوع والبطاطس بس تقدرين تاكل باي كميه تبغينها

من الحوم والخضروات لين ما تشبعين

زوري الموقع وان شاء الله تستفيدين ازيد

اني صار اللي اليوم الثاني والله ايعني على ترك العيش :)

موفقين

حبيبتي الله ينحفك يارب

ابدأي النظام وانت متوكله على الله ودايم ادعي ربك أنه يساعدك وتنحفين

حبيبات قلبي

مشكووورين على نصايحكم

انا عطتني أ. هنادي جابر ريجيم بس خربطت فيه

المهم راح اشوف ريجيم الدكتور حسين دشتي

المشكلة لازم انزل من وزني 25 كيلو عالأقل :(

الله يكووون بالعون

مشكورين حبايبي على مرورك والله يوفقكم يا رب

مريوووومة الدبدووبة

هلا مريومه انا اتبع هالريجيم وللحين خافه عليه 3 كيلو في اسبوع ...

وهو مريح .. ومتشجعه له لاني من النوع اللي ارادته ضعيفه ..

http://hawaaworld.net/showthread.php?t=45073&highlight=%D1%ED%CC%ED%E3+%C7%E1%DF%D1%C8%E6%E5%ED%CF%D1%C7%CA

م