بنات الله يخليكم اللي لها تجارب مع الرجيم تساعدني ..!!

نجمه بحر :

ياقلبي جربي رجيم التمر واللبن البنات في المنتدى يقولون ان ينحف يوميا كيلو ..انا بصراحه ما جربته ,,, وابعدين نصيحه لك سوي رجيم عشان صحتك مو بس عشان المناسبه الي اخر الشهر لان الامراض بسبب السمنه انتي عارفها ما يحتاج اقلك ....وبلتوفيق باااااارب

ياقلبي جربي رجيم التمر واللبن البنات في المنتدى يقولون ان ينحف يوميا كيلو ..انا بصراحه ما جربته...